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Le 17 avril dernier, je vivais l’épreuve la plus difficile de ma vie: perdre ma mère… Mon tout. Pour vous remettre dans le contexte, ma mère et moi avons vécu sans présence masculine car mon père avait une double vie (cette partie de mon histoire …

Le 9 février dernier je me réveille avec une tâche noire au centre de mon oeil droit. Sur le moment, je me dis que ça va passer et que c’est surement dû à la fatigue et au surmenage. 3 jours plus tard, la tâche s’est …

Lorsqu’on démarre la course à pied, il est indispensable de bien s’équiper. En effet, la course à pied induit parfois des blessures telles que des tendinopathies (tendinites), des périostites ou des déchirures musculaires. Heureusement, ces risques sont minimes contrairement aux bienfaits que cela génère pour votre corps: moins de risques …

Bienvenue dans cet article dédié à ma routine beauté ! De nos jours, notre peau est sans cesse exposée aux agressions extérieures (pollution, soleil, vent…). Prendre soin de sa peau est donc devenu essentiel. Dans les lignes qui suivent, je partagerai avec vous mes secrets, …