Mes indispensables pour méditer !

By lelabbyestelle vendredi, septembre 23, 2022 vendredi, octobre 14, 2022

Vous n’êtes pas sans savoir que j’adore méditer depuis de nombreuses années désormais. Je médite le plus souvent possible et j’ai développé une véritable passion pour tout ce qui tourne autour de la méditation. Suite à vos nombreuses demandes, je vous partage tous mes indispensables pour méditer dans cet article !

Morphée & Morphée Zen

Morphée est un petit boîtier de méditation non connecté qui propose plus de 200 séances de sophrologie & de méditation pour mieux dormir. Les séances durent 8 ou 20 minutes !
Quant à Morphée Zen, il a été conçu pour gérer son stress à tout moment de la journée. Il est donc beaucoup plus nomade avec son format galet. Ici, toujours pas besoin de wifi ou de Bluetooth pour les faire fonctionner il est également déconnecté. À l’intérieur, on y retrouve 210 combinaisons de séances de méditation et de relaxations guidées de 5 minutes, réalisées par des professionnels. C’est un véritable petit bijou !

Le Spray Ancrage Petite Mila

Aux huiles essentielles bio, le spray ancrage Petite Mila permet une synergie pour retrouver calme et sérénité. Ces huiles essentielles bio ont un véritable impact dans l’équilibre de notre énergie. Leurs vertus sont réputées pour leur ancrage à la terre. Ses bienfaits sont sans aucun doute un mental apaisé, notamment le soir pour le sommeil, pour lâcher prise et se détendre.

Le coussin Zafu, Libre comme l’air

Alliant confort et style, ce coussin Libre comme l’air, confectionné en France, vous accompagnera lors de vos différentes méditations vers plus de confort, de sérénité et de joie. Son rembourrage incomparable en cosse d’épeautre s’adapte à vous: assis en tailleur, à califourchon, ou allongé ! Vous trouverez la position idéale et votre coussin retrouvera toujours sa forme d’origine.

Le bandeau à la lavande

Les bandeaux de relaxation Libre comme l’air sont idéals pour la méditation, pour finir une séance de yoga ou pour soulager les maux de tête. Ils sont également très efficaces pour détendre le contour des yeux et aider à l’endormissement. Garnis de riz rond de Camargue et de fleurs de Lavandin Bio, leur parfum délicat vous apporte calme et sérénité. Les bandeaux de relaxation sont à utilisés en application de 5 à 30 min sur les yeux. Essayez vous ne pourrez plus vous en passer !

Le bol tibétain

Aussi appelés bols chantants tibétains, leur existence remonterait à 5000 ans avant J.C. Les premiers seraient apparus au Tibet, au Népal et dans toute la région Himalayenne. Ils sont arrivés en Occident dans les années 80, notamment grâce à Peter Hess, physicien allemand, qui les a grandement mis à l’honneur en créant le massage sonore. Fréquemment utilisé pour la méditation, le bol tibétain permet entre autre de ré harmoniser les vibrations de notre corps.

Le carillon Koshi

Le carillon Koshi, véritable instrument musical, est une création originale de haute qualité. Il a un son profond. Il est d’abord un instrument de musique, mais son design naturel et élégant s’invite dans tous les décors. Balancez doucement le carillon en le maintenant par son cordon: le son cristallin et relaxant vous enchantera !

Enfin, je ne pouvais pas vous parler d’indispensables pour méditer sans vous parler d’une plateforme que j’affectionne toute particulièrement ! Que vous soyez amateurs ou novices, je ne pourrais que vous conseiller de découvrir la méditation sur Namastrip. Toute l’année, Namastrip crée avec passion des expériences pleines de sens qui vont vous faire du bien. Que ce soit via des programmes en ligne ou des séjours bien-être en France et à l’étranger, découvrez ces instants construits rien que pour vous durant lesquels vous partagerez des pratiques et outils puissants et transformateurs. Des rendez-vous pensés pour vous apaiser durablement et vous permettre de devenir acteur de votre bien-être !