Depuis quelques temps, l’Aloe vera est sur tous les fronts: Cosmétiques, boissons, compléments alimentaires… On en voit partout. Mais, cette plante succulente aux milles vertus est elle vraiment efficace ?  Dans de nombreux pays (Grèce, Egypte, Inde, Japon…) ses vertus thérapeutiques sont reconnues …

Le mois dernier après ma séance de réflexologie plantaire, j’ai décidé de prendre rendez-vous avec la naturopathe Marie-Cécile Gauguin pour un bilan alimentaire. Le but ? Faire un point sur mon alimentation afin de déceler les choses à améliorer dans mon …