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C’est la grande tendance en ce moment. Je veux bien sûr parler du brossage à sec. Nous voyons de plus en plus de personnes qui pratiquent ce type de brossage pour améliorer la qualité de la peau et réduire l’aspect de la cellulite. Ce sont, …

J’ai toujours rêvé de participer à une retraite de yoga. Seulement, je n’ai jamais sauté le pas. Les programmes, que je trouvais, ne me correspondaient pas. Le yoga oui, mais pas que ! Quitte à partir plusieurs jours à un endroit, j’avais envie de découvrir …

Dans nos vies à cent à l’heure, il est parfois difficile de ralentir le rythme. À l’heure actuelle le confinement ne nous en laisse plus vraiment le choix. Alors plutôt que de prendre ça comme un fardeau, essayez plutôt de voir les choses du bon …

En ces temps de confinement, nous sommes plus que jamais exposé(e)s au stress et aux angoisses. C’est un évènement marquant dans nos vies que nous ne sommes pas prêt d’oublier. C’est pourquoi, il est important de prendre soin de soi et de ne pas laisser …