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À titre personnel, je n’ai jamais eu de troubles quelconques du sommeil. Je dors comme un bébé et je m’endors en 2 secondes chrono. Or, en discutant avec grand nombre d’entre vous sur Instagram, je …

Quand on s’intéresse aux médecines douces et plus particulièrement à la naturopathie, on découvre des soins encore peu connus qui méritent d’être mis en lumière. C’est le cas de la réflexologie plantaire et de l’Access …

Ces derniers mois ont été pour moi très riche en émotions. Entre mon boulot de Community Manager, le blog et la préparation d’Aix en Créa, le stress était au maximum. Une …

Je ne sais pas vous mais moi après les fêtes mon corps dit STOP ! C’est vraiment la période de l’année où on se lâche: chocolats, nougat, pompe à l’huile, repas riche et j’en passe. …