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Si vous me suivez sur Instagram, vous avez pu constater que pour moi cette année 2021 est placée sous le signe de la santé. Depuis le début de l’année j’ai décidé de faire un check-up complet et de prendre mes maux du quotidien à bras …

Aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais eu de problèmes de sommeil. Cependant, ce qui est sûr, c’est que j’ai besoin d’avoir un sommeil de qualité pour être au maximum de mes capacités dans la journée. Alors pour prendre soin de mon capital …

Cela fait maintenant plus d’un an que je suis passée aux culottes de règles Moodz. Pour moi ça a été une RÉ-VO-LU-TION. Comment n’y avons-nous pas pensé avant ? Plutôt que d’utiliser des protections hygiéniques bourrées de substances nocives pour notre corps, optons plutôt pour …

Activité physique et santé sont intimement liées. Les français attachent une importance particulière à la pratique du sport, présente dans la vie quotidienne des grands comme des plus jeunes. Même s’il n’est pas toujours évident de trouver un créneau horaire libre pour une séance sportive, …