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Échappée provençale en Avignon avec l’agence de voyage Latcho Drom

J’ai toujours rêvé de participer à une retraite de yoga. Seulement, je n’ai jamais sauté le pas. Les programmes, que je trouvais, ne me correspondaient pas. Le yoga oui, mais pas que ! Quitte à partir plusieurs jours à un endroit, j’avais envie de découvrir …

Garder le moral et retrouver une bonne immunité grâce aux huiles essentielles

Il y a quelques jours, j’ai eu le plaisir d’organiser un live Instagram avec Marie-Cécile Gauguin, naturopathe et créatrice de la marque So Bohème Cosmétiques. Lors de ce premier live, nous avions à coeur de vous présenter une sélection d’ …

Apaiser votre mental avec les huiles essentielles

En ces temps de confinement, nous sommes plus que jamais exposé(e)s au stress et aux angoisses. C’est un évènement marquant dans nos vies que nous ne sommes pas prêt d’oublier. C’est pourquoi, il est important de prendre soin de soi et de ne pas laisser …

Quelques astuces pour mieux dormir

À titre personnel, je n’ai jamais eu de troubles quelconques du sommeil. Je dors comme un bébé et je m’endors en 2 secondes chrono. Or, en discutant avec grand nombre d’entre vous sur Instagram, je me suis rendue compte que bien dormir n’était pas si …

Réflexologie plantaire & Access Bars avec Élodie Berger

Quand on s’intéresse aux médecines douces et plus particulièrement à la naturopathie, on découvre des soins encore peu connus qui méritent d’être mis en lumière. C’est le cas de la réflexologie plantaire et de l’Access Bars. Deux techniques qui n’ont rien à voir mais qui …

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