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Activité physique et santé sont intimement liées. Les français attachent une importance particulière à la pratique du sport, présente dans la vie quotidienne des grands comme des plus jeunes. Même s’il n’est pas toujours évident de trouver un créneau horaire libre pour une séance sportive, …

J’ai décidé d’écrire cet article car vous avez été nombreuses à me poser la même question: Par quel type de Yoga commencer ? À vrai dire c’est une question que je ne m’étais jamais trop posée mais au fond elle est essentielle. Il existe tellement …