Prévenir l’hiver grâce aux huiles essentielles

Depuis ma plus tendre enfance je suis bercée par la médecine douce. L’homéopathie, les Fleurs de Bach ou bien encore les huiles essentielles ça me connait. A une époque j’avais même envisagé d’intégrer une école de Naturopathie mais finalement la vie en a fait autrement. Un jour peut-être ! En attendant j’ai décidé de vous présenter une sélection de produits naturels pour prévenir l’hiver et les petits maux liés à cette période. Parmi ces produits j’ai inséré quelques huiles essentielles. J’ai du faire des choix car la plupart des huiles essentielles sont anti-bactériennes, anti-virales, antiseptiques et stimulantes immunitaire. Cependant, leur utilisation nécessite quelques précautions . Il est donc indispensable de demander conseil à des naturopathes qui sauront vous guider.

A l’approche de l’hiver il est donc préférable d’aider notre organisme à se protéger et/ou  à lutter contre les virus et bactéries qui nous entourent.

La sélection qui va suivre a été élaborée avec l’aide de la naturopathe Dominique Widmer qui vous conseillera dans son cabinet ou bien à la Parapharmacie du Cours Mirabeau sur Aix-en-Provence.

Notre sélection PRANAROM:

• L’huile essentielle de Myrte: Infestions viraleset bactériennes : toux mixtes (grasses ou sèches) – bronchites

Convient aux adolescents et aux enfants de plus de sept ans.

Propriétés de cette huile essentielle:

– Décongestionnante respiratoire
– Expectorante
– Anti-infectieuse et antiseptique

Prix: 11,70€ les 10ml (bio)

Attention, elle n’est pas conseillée en diffusion atmosphérique.

• L’huile essentielle de Citron: Fatigue / épidémies / infections bactériennes / infections virales / gastroentérite

Propriétés de cette huile essentielle:

– Antibactérienne
– Antiseptique
– Antivirale
– Revitalisante générale

Vous pouvez l’utiliser en diffusion atmosphérique (4 à 6 gouttes)

Prix: 4,80€ les 10ml (bio)

Attention, cette huile essentielle est photosensibilisante, ne jamais l’appliquer sur la peau avant une exposition au soleil.

• L’huile essentielle de Thym à Linalol: Infections respiratoires (voies hautes: nez et gorge)

Propriétés de cette huile essentielle:

– Stimulante immunitaire :
– Anti-infectieux : antibactérien et antiviralse et antiseptique aérienne

La plus douce de toutes les huiles essentielles de thym !

Prix: 10,90€ les 10ml (naturel)

Cette huile essentielle convient particulièrement aux adolescents et aux enfants de plus de 7 ans.

• L’huile essentielle de Ravintsara:  Fatigue / grippe / gastroentérite / anti-viral

Il s’agit de mon huile essentielle préférée. Je l’utilise chaque année en préventif ou en curatif en appliquant 3 à 4 gouttes au coucher sous la voute plantaire (pendant 10 jours maximum). Un miracle.

Propriétés de cette huile essentielle:

– Stimulante immunitaire
– Anti-infectieuse (antivirale exceptionnelle)
– Expectorante

Prix: 8,90€ les 10ml (bio) – 8,60€ les 10ml (naturel)

Vous pouvez diffuser 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara, 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radié et 2 gouttes d’huile essentielle de Citron.

• L’huile essentielle d’Eucalyptus Radié: Fatigue / infectionsvirales et bactériennes (voies ORL – toux grasses – grippe – bronchite)

Propriétés de cette huile essentielle:

– Stimulante immunitaire
– Anti-infectieuse (anti-bactérienne, anti-virale), antiseptique aérienne
– Expectorante et respiratoire (principalement voies respiratoires hautes)
– Anti-inflammatoire

Prix: 4,10€ les 10ml (naturel)Déposez 3 gouttes sur un mouchoir et respirez profondément.

Attention
Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de
recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Quelques petits plus:

• Spray Habitat Assainissant Phytosun Arôms. Ce Spray élimine les acariens, les bactéries, les virus, les champignons et les moisissures, et aide à désodoriser l’air ambiant grâce à son complexe aux huiles essentielles 100% pures et naturelles. Je l’utilise depuis plusieurs mois et je dois dire qu’il est vraiment efficace. Il sent fort mais son odeur est très agréable.

Prix: 12,90€ les 200ml

• Capsule inhalation Aromaforce Pranarom. Ces capsules contiennent de nombreuses huiles essentielles qui, grâce à leur synergie, dégagentle nez. Un autre moyen de lutter contre les maux d’hiver.

Prix: 5,90€ les 15 capsules

• Solution défenses naturelles Aromaforce Pranarom. Cette solution permet de tonifier l’organisme et de stimuler les défenses naturelles. Elle s’utilise en inhalation, par voie orale ou bien en diffusion atmosphérique.

Prix: 8,55€ les 30ml

Vous pourrez retrouver l’ensemble de ces produits à la Parapharmacie du Cours Mirabeau sur Aix-en-Provence.