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Mon retour de courses bio & healthy

Depuis quelques temps, j’avais envie de partager avec vous un retour de course pour vous donner un aperçu de mes habitudes alimentaires. Cette idée m’est venue après avoir reçue de nombreuses questions sur mon alimentation …

Atelier Yogi Bowl à la Bastide de Laval

C’est à Cadenet, un charmant village du Luberon, que j’ai eu le plaisir de participer à l’atelier Yogi Bowl organisé par Jenny « Des Papilles qui Pétillent » & Andrea & …

What the fit – À la découverte de la gym suédoise

Lorsque je me suis mise au Pilates, il y a quelques mois, j’avais à l’époque peu de motivation. Il faut dire que je n’ai jamais vraiment été sportive. Étant petite, j’ai porté …

Les accessoires indispensables d’une Yogi

Depuis maintenant 6 mois, je pratique de façon hebdomadaire le Pilates chez Pilates at HomeCette activité est, parfois, complétée par quelques séances de Yoga au Centre Qee …