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Tag Archives Méditation

By Posted on 2 m read

Mieux dormir avec Morphée

Quand on sait que 1/3 des Français se disent encore fatigués après une nuit de sommeil et que 60% d’entre eux se plaignent de symptômes d’insomnie, il y a de quoi s’alarmer. Il faut dire …

By Posted on 3 m read

Les clés pour une méditation réussie

Il y a un peu plus d’un an, je découvrais la méditation lors d’un blogtrip à L’Oustaou du Luberon. À cette époque là, la méditation était pour moi un univers complément …