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Quand on sait que 1/3 des Français se disent encore fatigués après une nuit de sommeil et que 60% d’entre eux se plaignent de symptômes d’insomnie, il y a de quoi s’alarmer. Il faut dire …

Le Batch quoi ? Le Batch Cooking, voyons ! Même si vous ne connaissez pas le terme, je suis sûre que vous avez déjà mis en application ce concept plusieurs fois. Pour faire bref, le …

Il y a un peu plus d’un an, je découvrais la méditation lors d’un blogtrip à L’Oustaou du Luberon. À cette époque là, la méditation était pour moi un univers complément …

Vous connaissez mon attrait pour les soins bien-être en tout genre. Je suis de nature curieuse et j’aime découvrir des méthodes encore peu connues de tous. C’est pourquoi, j’ai décidé de partir à la rencontre …