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J’ai décidé d’écrire cet article car vous avez été nombreuses à me poser la même question: Par quel Yoga faut-il commencer ? À vrai dire c’est une question que je ne m’étais jamais trop posée …

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Mieux dormir avec Morphée

Quand on sait que 1/3 des Français se disent encore fatigués après une nuit de sommeil et que 60% d’entre eux se plaignent de symptômes d’insomnie, il y a de quoi s’alarmer. Il faut dire …

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