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Chaque année c’est la même rengaine. On réfléchit aux cadeaux qu’on pourrait faire à ses proches, puis par manque de temps (et d’idées), on se rabat sur des cadeaux “basiques” qui sont tout sauf originaux ! Cette année, j’ai décidé de vous aider en vous …

Bienvenue dans cet article dédié à ma routine beauté ! De nos jours, notre peau est sans cesse exposée aux agressions extérieures (pollution, soleil, vent…). Prendre soin de sa peau est donc devenu essentiel. Dans les lignes qui suivent, je partagerai avec vous mes secrets, …

Bien dormir est crucial pour notre santé physique & psychique. Seulement, quand on sait que sept Français sur dix souffrent de troubles du sommeil, il y a de quoi se poser des questions. Cela peut se manifester de plusieurs façons: insomnies, difficulté à s’endormir, réveils …

Tic Tac, Tic Tac ! Noël approche à grand pas… L’occasion de vous partager des idées cadeaux durables qui feront l’unanimité sous le sapin. Chaque année, c’est mon let motiv’ ! Trouver des idées cadeaux qui ont du sens. Pour ça, …

Aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais eu de problèmes de sommeil. Cependant, ce qui est sûr, c’est que j’ai besoin d’avoir un sommeil de qualité pour être au maximum de mes capacités dans la journée. Alors pour prendre soin de mon capital …

À titre personnel, je n’ai jamais eu de troubles quelconques du sommeil. Je dors comme un bébé et je m’endors en 2 secondes chrono. Or, en discutant avec grand nombre d’entre vous sur Instagram, je me suis rendue compte que bien dormir n’était pas si …